La RITENZIONE IDRICA è la tendenza a trattenere eccessivi liquidi nell’organismo che vanno poi ad accumularsi tra cellula e cellula. Le zone del corpo maggiormente predisposte a tale accumulo sono l’ADDOME e gli ARTI INFERIORI come cosce, glutei e caviglie.
Alcuni rimedi utili ed efficaci possono essere un’ATTIVITÀ FISICA regolare, una dieta a basso contenuto di sale, seguire un’alimentazione ricca di FRUTTA e VERDURA fresca di stagione e BERE molta acqua.
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